De vrije man

Alles is verbonden Geluk is een kettingreactie

Je mist net je trein en de volgende komt over een kwartier. Of je verwacht die vriend op bezoek en hij text je dat ‘ie tien minuten later komt. Wat nu? Je kunt aan het einde van het perron even van de zon gaan staan genieten. Of die aflevering van die Netflix serie afkijken die je gisteren begonnen was. Tien minuten plezier. Dan zijn ze op. Dan komt de trein of je date.  Je kan die tien minuten ook spelen met het begrip ‘geduld’. Je afvragen wat het is. Waar het goed voor zou kunnen zijn. Is het te kweken? En hoe dan?  Of je kunt de korte pauze vullen met creatief denken over zoiets als integriteit. Of vriendelijkheid. Ruik eraan, proef ervan, leef je in. Wat als je elke dag twee procent extra van die kwaliteiten te besteden had? Zou dat wat veranderen?  We vertolken (nog) niet de beste versie van onszelf, en iedereen die zichzelf durft aan te kijken weet dat. Vrije momenten. Leer ze herkennen. Ze zijn volledig van jou. Waar investeer je ze in? In vermaakt worden, en het

Relatief Vaak onbegrepen als waardeloos Misbruikt als stok om mee te slaan Of om deuren dicht te gooien Oh wat is dat zonde! Relatief: 'in relatie tot' Zonder relatie geen waarde, geen betekenis Zonder relatie geen rijkdom, geen groei Zonder relatie is er  niets Relatie begrijpen  is jezelf  en al het andere  begrijpen want we bestaan in relatie Een liedje van een oude bekende Een ode, wellicht Hier ben ik een kunstenaar  Daar ben ik een charlatan  Hier ben ik een tovenaar  Daar weet ik er de ballen van  Hier ben ik een gedachte  Daar ben ik een gevoel  Hier sta ik op een dodenlijst  Daar zit ik op een stoel  Hier ben ik een koning  Daar ben ik een dief  Alles wat ik ben is relatief  Hier ben ik achterhaald  Door de laatste mode  Ergens ben ik toegestaan  Ergens ook verboden  Hier ziet de linkerkant mij niet  Daar word ik rechts gemeden  Ik kom mijn beste vrienden  Altijd in het midden tegen

Ik word wakker, zit even rechtop in bed. Een nieuwe dag voor me. Zo’n zestien uur voordat ik opnieuw dat zwarte gat in duik. Wat doe ik ermee? Naar kantoor, boodschappen doen, die afspraak bij de tandarts, koken... Welke kleur geef ik eraan? Ik neem me voor deze dag en alles wat er zich in afspeelt te benutten op een manier die niet alleen mezelf, maar ook voor elk ander in dit grote geheel, de moeite waard en gunstig is. Mezelf op deze manier inzettend, is geen moment, aangenaam of beroerd, voor iemand ooit weggegooid.  

Accepteer de ups en downs Als vandaag goed was: prima! Zo niet, da’s ok (Gyalwang D)

The purpose is not to have no problems It is to find out what the problem is Once you know the problem thoroughly It will no longer be interested in you, and vanish Peace results

Op 16 en 17 september spreekt de Dalai Lama in Ahoy Rotterdam. Thema: “Waarom mededogen essentieel is in deze onrustige tijd”.  Van de website www.dalailama2018.nl is de volgende kernachtige tekst: -- Hij (de Dalai Lama) benadrukt het belang van mededogen bij het helpen oplossen van de problemen waar we vandaag in de wereld mee worden geconfronteerd. De Dalai Lama: ‘Het ontwikkelen van mededogen en begrip voor anderen, brengt datgene wat we allemaal zoeken: rust en geluk.’ De gedachte hierachter is dat de eigen onderliggende visie en motivatie van een persoon van grote invloed zijn op hoe hij reageert op tegenslagen en gevaren van het leven.  Een houding van vriendelijkheid en mededogen geeft een gevoel van zelfvertrouwen, een innerlijke kracht die angst verminderd. De reactie van een mens op gevaar en het vermogen om met angst om te gaan, hangt grotendeels af van zijn persoonlijke kijk op de situatie. De persoonlijke kenmerken en gevoelens zijn vaak van grotere invloed op

Het is niet een kwestie van gradatie. “Jaap heeft 8 pijn, en Flip maar 5, dus Flip heeft geen idee waarover hij het heeft en geen recht van spreken voor wat Jaap betreft.” Of: “Liesje heeft wel vijf ton op de bank, en Fleur maar achthonderd euro, dus Liesje is geslaagd en wat kan Fleur nou helemaal beginnen?” Geen enkele situatie is perfect, en geen enkele situatie is zonder mogelijkheid voor ontwikkeling. Er is dus altijd een werkbare kant. Niemand die kan zeggen dat hij er is , dat ‘ie aan het plafond van z’n kunnen zit. En in elk mens ligt ingebakken de mogelijkheid om een antwoord te formuleren op z’n uitdaging op dat moment, of die nou 5 kilo weegt, of 100. Die potentie is wat ons mens maakt, die unieke kwaliteit kan nooit aangetast worden, of verloren gaan. En dat is ook precies waarom we ons altijd met elkaar kunnen verbinden.