De vrije man

“It's the action, not the fruit of the action, that's important. You have to do the right thing. It may not be in your power, may not be in your time, that there'll be any fruit. But that doesn't mean you stop doing the right thing. You may never know what results come from your action. But if you do nothing, there will be no result.” (Gandhi) De relatie tussen aktie en reaktie is in ons deel van de wereld voornamelijk toegepast in de studie van materie. In veel andere denksystemen staat persoonlijke, morele  aktie centraal, en heeft haar kwaliteit doorslaggevende invloed op de ervaring die volgt. De drie deuren waardoor we met de wereld in contact treden zijn denken, spreken en (fysiek) doen. Aktie dus. Ze zijn je unieke expressie, en enige middelen waarmee invloed uitgeoefend kan worden. Ze zijn, in feite, alles wat je hebt. "Draag zorg voor je aktie, ongeacht de omstandigheden", raadt Gandhi ons aan.

Je bent niet je standpunt  Je bent het vermogen tot het innemen van welk standpunt dan ook En te kiezen wat het beste bij de situatie past

"Je verandert dingen nooit door de huidige realiteit aan te vechten. Om iets te veranderen, bouw een nieuw model dat het bestaande achterhaald maakt." (Bucky Fuller) Vanuit vele invalshoeken te benaderen, deze quote van de beroemde architect annex uitvinder annex ontwerper. Over waarom jezelf (of anderen) proberen te veranderen vaak ontaardt in een eindeloze bokswedstrijd. In plaats daarvan, leer, installeer en etaleer nieuwe ideeën, denkpatronen, keuzen en gedragingen die passen bij wat je beoogt en nodig is. Door je te richten op het nieuwe, het andere, vervagen en verdwijnen oude gewoontes vanzelf. 

Zie jezelf *  als een tuintje. Er staat van alles in. De dag is een gieter water. Hoe te begieten? Je kunt het water evenredig verdelen over je hele tuintje. Dan heb je morgen méér van hetzelfde. Deze strategie van “accepteer jezelf gewoon zoals je bent” is voor de meesten van ons problematisch. We gebruiken de woorden, maar voelen het vaak niet zo. Het tuintje is momenteel een allegaartje. Dat kan anders. Selecteer de planten die je het mooist vindt en de tuin goed tot haar recht laten komen. Geef die meer water. Bepaal welke planten je het minst goed in de tuin vindt passen. Geef die niet, of in elk geval minder. Je kunt die verdeling ‘goed-‘minder goed’ zelf bepalen 90-10, 50-50, 30-70; het kan allemaal. Maar hoe je ook besluit: zonder goed te kijken naar je tuintje is niet duidelijk welke planten het aanzicht nadelig beïnvloeden, en welke haar verfraaien. Aan het einde van de dag ben je voldaan; de gieter is precies goed geleegd. Treur niet om de planten die nu beginnen te verp

“If success or failure of this planet and of human beings depended on how I am and what I do... How would I be? What would I do?" R. Buckminster Fuller

“Zelfs de grootste problemen waar we tegenaan lopen zijn niet onbegrensd. Er is niet zoiets als een eindeloos verlies, of een grenzeloze puinhoop. Elk wezen is in essentie een Boedha , en die natuurlijke staat kan nooit verloren gaan, of onherstelbaar worden aangetast. Er is dus geen enkel probleem dat dit ultieme potentieel kan evenaren. Door geleidelijke training en herhaaldelijke herkenning kunnen we ons dit realiseren, en kan onze potentie volledig ontwikkelen.”  (Tai Situ)  Ruimte kan per definitie nooit volledig ingenomen worden door ‘object’. Zonder ruimte is er geen object. Onze kern is precies zo: er is geen enkele moeilijkheid of tegenslag die een mens niet kan omarmen of te boven komen met de combinatie van z’n cognitieve (hoofd) en affectieve (hart) kwaliteiten. 'Boedha' kun je lezen als 'puur bewustzijn', of 'compleet helder'. 

Er zijn twee mentaliteiten die ik graag onder het licht breng. Laat ik de eerste omwille van communicatiegemak ‘rustende vitaliteit’ noemen. De rustende mentaliteit is meester van toestaan, van observeren, van zijn, van aandacht. Ze is gracieus, in overvloed, kalm, hoffelijk. Deze mentaliteit geeft ruimte aan elke volgende gebeurtenis, zonder toekennen van oordeel of voorkeur. Aziaten zijn traditioneel vertrouwd met deze mentaliteit. Als Aziaten wat gedaan krijgen, is het vooral omdat ze goed zijn in zijn. Ze lijken vaak in de weer als mieren, zo bezig als bijen. Maar niet perse voor een specifiek resultaat. Deze mindset is zelden het slachtoffer van rusteloosheid, verveling, of zinloosheid. Die mentaliteit kan zijn met ‘zichzelf’, aan wie ze niet een speciale waarde toekent die uitsteekt boven enig ander fenomeen dat zich in haar wereld voordoet.  De tweede mentaliteit is doelgericht en vrijzinnig, en noem ik voor het gemak ‘modern’. De moderne mindset is meester van de presta

Je hebt geen reden nodig om blij te zijn  Wacht niet op groen licht van je omstandigheden Het is niet nodig om je geluk uit te stellen Je kunt ze vandaag, en telkens weer, toestaan

“Onderzoek je gedachten nauwkeurig en onafgebroken gedurende een vol etmaal En verwonder je vervolgens niet meer over God’s afwezigheid” (Uit: Autobiography of a Yogi)

Je loopt over een weg en stuit op een hek. Wat doe je? Dat hangt ervan af wat je idee is van waar de weg heen gaat; van wat je denkt dat er zich achter dat hek bevindt.  Gaat je weg naar een vuilnisbelt of afgrond? Of loopt ‘ie soms nergens heen? Staat er een gebouw of boom van het soort dat je al ontelbaar keer gezien hebt? Dan vind je jezelf niet bereid de horde te nemen. Zelfs al had je een volle gereedschapskist bij je: véél te vermoeiend om dat hek te demonteren! Maar goed, gisteren is dood, een weg terug is er niet. Daar zit je dan. Aan het einde van je zelf doodlopend verklaarde weg. Wat als er achter het obstakel een droom-job ligt, de sleutel voor je nieuwe Tesla, of genezing van je astma? Of een weids uitzicht over door najaarszon beschenen bergvalleien vol grazend vee en pittoreske dorpen? Dat hek verandert op dat moment van formaat. Je springt er energiek overheen, en als het te hoog is vind je hoe dan ook wel een manier om het te openen of saboteren.  Achter

Morgen is het eenenveertig jaar geleden dat het startschot klonk voor de reis die m’n ouders gezamenlijk besloten te ondernemen. Geen idee van een Petertje of dochters, leven ná Dirk en An, van hernia’s geen benul, en onwetend over Rutte 3, I-pads en 11 september. Het was een haast onmogelijke toezegging, een kamikazeachtige move. In de luwte van alle ontdekkingen, vraagtekens en hindernissen op hun eigen pad, creëerden ze voor ons kinderen een vrije ruimte, een plek om veilig te vallen, een warm thuis. Daar leerden we spellen spelen, bos en boerderij verkennen, delen. M’n ouders gaven ons een heel handzame en liefdevolle update door van alles wat hen was doorgegeven. Een gezond respect voor de buurman, waardering voor wat je al hebt, een gevoel voor geven en nemen, en een zeker besef dat dat wat wij gewoon zijn, elders slechts als droom bestaat. Zelf zweten en volharden om iets te bereiken, het nut van het kunnen weerstaan van een impuls, en iets opbouwen voor wat er nog komen gaa

Human life is very precious, but it has to be cultivated (Gyalwang Drukpa)

"Of we doorgaan met het najagen van materiële welvaart, of kiezen voor een meer zinvolle manier van leven, is cruciaal voor waar dit leven ons naartoe zal leiden.  Het doel van een auto niet is om brandstof te verbranden, maar om te transporteren. Het verbranden van brandstof is simpelweg de manier van leven van een auto: het verplaatst dingen terwijl het benzine verbruikt.  Evenzo is het doel van een mens niet alleen eten, drinken en plezier hebben. Eten en drinken zijn hoe een mens z’n leven in stand kan houden, maar ze zijn nooit het uiteindelijke doel van menszijn. Het is van groot belang om deze punten te begrijpen."  (Tsultrim Lodro Rinpoche)

Alles is verbonden Geluk is een kettingreactie

Je mist net je trein en de volgende komt over een kwartier. Of je verwacht die vriend op bezoek en hij text je dat ‘ie tien minuten later komt. Wat nu? Je kunt aan het einde van het perron even van de zon gaan staan genieten. Of die aflevering van die Netflix serie afkijken die je gisteren begonnen was. Tien minuten plezier. Dan zijn ze op. Dan komt de trein of je date.  Je kan die tien minuten ook spelen met het begrip ‘geduld’. Je afvragen wat het is. Waar het goed voor zou kunnen zijn. Is het te kweken? En hoe dan?  Of je kunt de korte pauze vullen met creatief denken over zoiets als integriteit. Of vriendelijkheid. Ruik eraan, proef ervan, leef je in. Wat als je elke dag twee procent extra van die kwaliteiten te besteden had? Zou dat wat veranderen?  We vertolken (nog) niet de beste versie van onszelf, en iedereen die zichzelf durft aan te kijken weet dat. Vrije momenten. Leer ze herkennen. Ze zijn volledig van jou. Waar investeer je ze in? In vermaakt worden, en het

Relatief Vaak onbegrepen als waardeloos Misbruikt als stok om mee te slaan Of om deuren dicht te gooien Oh wat is dat zonde! Relatief: 'in relatie tot' Zonder relatie geen waarde, geen betekenis Zonder relatie geen rijkdom, geen groei Zonder relatie is er  niets Relatie begrijpen  is jezelf  en al het andere  begrijpen want we bestaan in relatie Een liedje van een oude bekende Een ode, wellicht Hier ben ik een kunstenaar  Daar ben ik een charlatan  Hier ben ik een tovenaar  Daar weet ik er de ballen van  Hier ben ik een gedachte  Daar ben ik een gevoel  Hier sta ik op een dodenlijst  Daar zit ik op een stoel  Hier ben ik een koning  Daar ben ik een dief  Alles wat ik ben is relatief  Hier ben ik achterhaald  Door de laatste mode  Ergens ben ik toegestaan  Ergens ook verboden  Hier ziet de linkerkant mij niet  Daar word ik rechts gemeden  Ik kom mijn beste vrienden  Altijd in het midden tegen

Ik word wakker, zit even rechtop in bed. Een nieuwe dag voor me. Zo’n zestien uur voordat ik opnieuw dat zwarte gat in duik. Wat doe ik ermee? Naar kantoor, boodschappen doen, die afspraak bij de tandarts, koken... Welke kleur geef ik eraan? Ik neem me voor deze dag en alles wat er zich in afspeelt te benutten op een manier die niet alleen mezelf, maar ook voor elk ander in dit grote geheel, de moeite waard en gunstig is. Mezelf op deze manier inzettend, is geen moment, aangenaam of beroerd, voor iemand ooit weggegooid.  

Accepteer de ups en downs Als vandaag goed was: prima! Zo niet, da’s ok (Gyalwang D)